آبرسانی پوست برای عملکرد طبیعی آن حیاتی است، درست مانند نیاز بدن به نوشیدن آب برای حفظ رطوبت. پوست شما برای اینکه بهترین ظاهر و احساس را داشته باشد، باید هیدراته بماند، چه پوست خشک، چرب یا مختلط داشته باشید.
ممکن است تصور کنید آبرسانی و مرطوب‌کنندگی پوست یکسان هستند، اما در واقع این دو مفهوم متفاوت‌اند. هیدراتورها با استفاده از ماده‌ای به نام «هومکتانت» رطوبت را از محیط جذب و به پوست منتقل می‌کنند، در حالی که مرطوب‌کننده‌ها بیشتر بر حفظ چربی پوست تمرکز دارند تا از خشک شدن آن جلوگیری کنند. بنابراین، وقتی پوست شما دهیدراته است، به هیدراتور نیاز دارد و اگر خشک و پوسته‌پوسته شده باشد، مرطوب‌کننده مناسب‌تر است.
تفاوت هیدراتورها و مرطوب‌کننده‌ها
مرطوب‌کننده‌ها شامل ترکیبات مختلفی هستند که از خشک شدن پوست جلوگیری می‌کنند:
- اسکوآلن: مایعی که در بسیاری از حیوانات و گیاهان و همچنین چربی طبیعی پوست انسان وجود دارد.
- امولینت‌ها: موادی که ترک‌ها و آسیب‌های لایه محافظ پوست را ترمیم کرده و آن را نرم و صاف می‌کنند.
- اوکلوژن‌ها: روغن‌هایی که معمولاً با آب و امولسیفایرها ترکیب شده و با ایجاد لایه‌ای روی پوست، از تبخیر آب جلوگیری می‌کنند. این ترکیبات شامل روغن‌های معدنی، پترولاتوم و روغن‌های گیاهی هستند و نقش اصلی‌شان ایجاد سد محافظ روی پوست است.
پوست ما دارای یک سد چربی طبیعی است که با افزایش سن تخریب می‌شود و باعث از دست رفتن رطوبت می‌شود.
از سوی دیگر، هیدراتورها با کمک هومکتانت‌ها رطوبت را به پوست جذب می‌کنند. نمونه بارز هیدراتور، اسید هیالورونیک است که برای انواع پوست مناسب است و به جذب بهتر رطوبت کمک می‌کند.
چگونه بفهمیم پوست به هیدراتور نیاز دارد یا مرطوب‌کننده؟
اگر پوست شما خشک است، ممکن است فکر کنید فقط به مرطوب‌کننده نیاز دارید، اما ممکن است پوست شما در واقع دهیدراته باشد و به هیدراتور نیاز داشته باشد.
پوست خشک و پوسته‌پوسته: اگر پوست شما سریع خشک و پوسته‌پوسته می‌شود، یعنی سد پروتئینی محافظ پوست که مانع از دست رفتن رطوبت می‌شود، به اندازه کافی قوی نیست. در این حالت پوست نمی‌تواند رطوبت را حفظ کند و نیاز به مرطوب‌کننده دارد تا از تبخیر آب جلوگیری کند. این پدیده به نام «از دست رفتن آب از طریق اپیدرم» (TEWL) شناخته می‌شود.
پوست کدر و بی‌روح: اگر پوست شما کدر است و خطوط ریز و چین و چروک‌ها بیشتر دیده می‌شوند، احتمالاً پوست دهیدراته شده است. در این حالت سلول‌های پوست کم‌آب شده و حجم خود را از دست می‌دهند. در این شرایط باید از هیدراتور استفاده کنید تا رطوبت پوست بازگردد.
نحوه انتخاب هیدراتور یا مرطوب‌کننده مناسب
در بازار محصولات متنوعی وجود دارد که ممکن است انتخاب را دشوار کند. بیشتر محصولات ترکیبی از امولینت‌ها و هومکتانت‌ها هستند و همزمان پوست را هیدراته و مرطوب می‌کنند. شکل محصول (کرم، بالم، ژل یا روغن) تأثیر چندانی بر عملکرد ندارد و مهم‌ترین عامل ترکیبات آن است.
پوست خشک: اگر پوست شما پوسته‌پوسته می‌شود، احتمالاً در حفظ رطوبت مشکل دارد و باید از مرطوب‌کننده‌های غلیظ استفاده کنید که لایه محافظی روی پوست ایجاد کرده و رطوبت را حفظ کند. انتخاب محصولی با فرمولاسیون مناسب می‌تواند پوست را تغذیه و سلامت آن را حفظ کند.
برای پوست‌های بسیار خشک، استفاده از ژل پترولاتوم بهترین گزینه است. اگر می‌خواهید از ژل پترولاتوم اجتناب کنید، روغن سویا یا کانولا جایگزین‌های مناسبی هستند.
پوست دهیدراته: اگر میزان رطوبت پوست پایین است، باید به طور فعال آن را هیدراته کنید. سرم‌های حاوی اسید هیالورونیک گزینه‌ای عالی برای حفظ آب پوست هستند. سایر ترکیبات مفید شامل آلوئه‌ورا و عسل می‌شوند.
پوست چرب: پوست چرب نیز ممکن است دهیدراته شود و نیاز به هیدراتاسیون داشته باشد. پوست چرب به دلیل عملکرد ضعیف سد محافظ، رطوبت را به سختی حفظ می‌کند و این کمبود رطوبت باعث تولید بیش از حد چربی می‌شود که چرخه‌ای معیوب ایجاد می‌کند. برای شکستن این چرخه، باید پوست را به درستی هیدراته و مرطوب کرد. استفاده از هیدراتور و مرطوب‌کننده‌های پایه آبی که منافذ پوست را مسدود نمی‌کنند، توصیه می‌شود.
