اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHA) و بتا هیدروکسی (BHA) دو ترکیب رایج در محصولات زیبایی و مراقبت پوست هستند که به عنوان لایه‌بردارهای شیمیایی عمل می‌کنند و سلول‌های مرده پوست را از لایه سطحی پوست پاک می‌کنند.
این اسیدها علاوه بر لایه‌برداری، ممکن است اثرات ضد پیری داشته باشند، مانند کاهش خطوط ریز و بهبود بافت پوست. با این حال، تحقیقات نشان داده‌اند که استفاده از این ترکیبات می‌تواند پوست را نسبت به نور خورشید حساس‌تر کند.
چگونه محصولات حاوی AHA و BHA را تشخیص دهیم؟
<pبرای شناسایی این ترکیبات کافی است فهرست مواد تشکیل‌دهنده محصول را بررسی کنید. برخی از نام‌های رایج AHA عبارتند از:
- اسید گلیکولیک
- اسید لاکتیک
- اسید سیتریک
- هیدروکسی کاپریلیک اسید
- هیدروکسی کاپریک اسید
برای BHA نیز معمولاً اسید سالیسیلیک و مشتقات آن مانند سالیسیلات، سدیم سالیسیلات و عصاره بید به کار می‌روند. همچنین اسید بتا هیدروکسی بوتانوئیک، اسید تروپیک و اسید ترتوکانیک از دیگر اسیدهای بتا هیدروکسی هستند.
فواید احتمالی AHA و BHA
محصولات حاوی AHA ممکن است در کاهش خطوط ریز و چین و چروک، بهبود رنگ پوست، کاهش لکه‌های ناشی از افزایش سن و کوچک کردن منافذ پوست موثر باشند.
از سوی دیگر، محصولات حاوی BHA به ویژه اسید سالیسیلیک می‌توانند به بهبود خطوط ریز، بافت و رنگ پوست آسیب‌دیده از آفتاب و همچنین درمان آکنه کمک کنند.
خطرات و نکات ایمنی
استفاده از محصولات حاوی این اسیدها ممکن است باعث تحریک پوست، قرمزی و افزایش احتمال آفتاب‌سوختگی تا یک هفته پس از قطع مصرف شود. بنابراین توصیه می‌شود پیش از استفاده از این محصولات با یک متخصص پوست مشورت کنید تا مطمئن شوید برای شما مناسب است و تداخل دارویی ندارد.
به طور کلی، محصولاتی با غلظت AHA تا 10 درصد و BHA بین 1 تا 2 درصد معمولاً ریسک کمتری دارند.
نحوه استفاده ایمن از AHA و BHA
- ابتدا مقدار کمی از محصول را روی ناحیه کوچکی از پوست تست کنید و در صورت بروز واکنش، مصرف را متوقف و با پزشک مشورت کنید.
- دقیقاً طبق دستورالعمل محصول استفاده کنید و از مصرف بیش از حد خودداری کنید.
- این محصولات برای کودکان و نوزادان مناسب نیستند.
- هر روز از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 و حاوی 8 درصد اکسید روی استفاده کنید.
نکات لایه‌برداری
تنها پزشک یا متخصص پوست می‌تواند تشخیص دهد که لایه‌برداری شیمیایی برای نوع پوست شما مناسب است یا خیر و همچنین دفعات استفاده را تعیین کند، زیرا استفاده بیش از حد ممکن است باعث تحریک پوست شود.
معمولاً لایه‌بردارهای شیمیایی ملایم برای پوست‌های خشک، حساس یا مستعد آکنه مناسب‌تر هستند، در حالی که لایه‌بردارهای قوی‌تر ممکن است برای پوست‌های چرب و ضخیم‌تر مفید باشند.
افرادی که پوست تیره دارند یا پس از سوختگی، نیش حشرات یا آکنه لکه‌های تیره روی پوستشان ظاهر شده است، باید از لایه‌بردارهای قوی پرهیز کنند، زیرا ممکن است باعث ایجاد لکه‌های رنگی شوند.
در هنگام استفاده از محصولات لایه‌بردار خانگی، آن را با حرکات دایره‌ای کوچک به آرامی به مدت حدود ۳۰ ثانیه روی پوست بمالید، سپس با آب ولرم بشویید و بلافاصله مرطوب‌کننده بزنید تا از خشکی پوست جلوگیری شود.
هرگز نواحی پوست آسیب‌دیده، آفتاب‌سوخته یا دارای زخم باز را لایه‌برداری نکنید.
