سکسکه یکی از اولین عادات نوزادان است که حتی ممکن است در دوران جنینی نیز رخ دهد. این حالت معمولاً بی‌خطر است و پس از چند دقیقه خودبه‌خود برطرف می‌شود. اما والدین ممکن است نگران شوند، به‌ویژه اگر سکسکه پس از تغذیه نوزاد اتفاق بیفتد.
علت سکسکه در نوزادان چیست؟
علت دقیق سکسکه در نوزادان مشخص نیست و اغلب بدون دلیل خاصی رخ می‌دهد. با این حال، عواملی مانند خوردن زیاد، خوردن سریع، و بلعیدن هوای اضافی می‌توانند باعث تحریک دیافراگم و ایجاد سکسکه شوند. دیافراگم عضله‌ای نازک زیر ریه‌ها است که کنترل تنفس را بر عهده دارد. اسپاسم این عضله باعث ورود ناگهانی هوا و بسته شدن سریع تارهای صوتی می‌شود که صدای «هیک» را تولید می‌کند.
عوامل دیگری مانند بی‌قراری نوزاد یا تغییر ناگهانی دما نیز می‌توانند باعث سکسکه شوند.
چگونه سکسکه نوزاد را کاهش دهیم؟
اکثر سکسکه‌های نوزاد بدون درمان برطرف می‌شوند و معمولاً نوزادان با وجود سکسکه به خوبی می‌خورند و می‌خوابند. با این حال، برای کاهش سکسکه می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
- قبل از تغذیه مجدد، ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید.
- در طول تغذیه، به نوزاد فرصت دهید تا آروغ بزند.
- تغذیه را آرام‌تر انجام دهید.
- نوزاد را به حالت قائم نگه دارید.
- استفاده از پستانک می‌تواند کمک‌کننده باشد.
راهکارهای پیشگیری از سکسکه
برای پیشگیری از سکسکه می‌توانید نکات زیر را رعایت کنید:
- در حین تغذیه نوزاد را آروغ بزنید تا هوای اضافی خارج شود.
- پس از تغذیه و آروغ زدن، نوزاد را به مدت ۲۵ تا ۳۰ دقیقه به حالت قائم نگه دارید تا از برگشت محتویات معده جلوگیری شود.
- فقط زمانی که نوزاد آرام است به او غذا دهید تا بلعیدن هوا کاهش یابد.
- اگر شیر مادر می‌دهید، مطمئن شوید نوزاد به خوبی پستان را گرفته است تا هوای اضافی وارد نشود.
- اگر از شیشه شیر استفاده می‌کنید، ابتدا نوک شیشه را با شیر پر کنید تا هوای اضافی وارد نشود و از نوک مناسب برای سرعت تغذیه نوزاد استفاده کنید.
- تغذیه را با وقفه‌های کوتاه انجام دهید تا نوزاد فرصت آروغ زدن داشته باشد.
مدت زمان سکسکه نوزاد چقدر است؟
معمولاً سکسکه نوزادان بین ۵ تا ۱۵ دقیقه طول می‌کشد و به‌طور طبیعی خودبه‌خود برطرف می‌شود. با رشد نوزاد و شروع تغذیه با غذای جامد، احتمال سکسکه کاهش می‌یابد.
چه کارهایی نباید برای سکسکه نوزاد انجام داد؟
برخی روش‌های رایج بزرگسالان برای رفع سکسکه مانند ترساندن، دادن آب سرد، گذاشتن یخ در دهان، استفاده از سس تند یا لیمو، کشیدن زبان، گرفتن بینی، تغذیه بیشتر یا دادن داروهای گیاهی به نوزادان توصیه نمی‌شود و ممکن است خطرناک باشد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر سکسکه نوزاد بیش از ۱۰ دقیقه طول کشید و با علائمی مانند بی‌خوابی، بی‌اشتهایی، استفراغ مکرر، کاهش وزن یا بی‌قراری شدید همراه بود، باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین سکسکه‌های مکرر همراه با رفلاکس معده (GERD) که باعث برگشت اسید معده و تحریک دیافراگم می‌شود، نیازمند بررسی پزشکی است.
سوالات متداول
آیا سکسکه نشانه سیری نوزاد است؟
گاهی اوقات سکسکه به معنی پر بودن معده است، اما گاهی بدون ارتباط با تغذیه رخ می‌دهد.
آیا سکسکه جنین نشان‌دهنده موقعیت او است؟
سکسکه جنین بیشتر به عنوان تمرین تنفسی است و فقط در ماه‌های آخر بارداری ممکن است به موقعیت سر جنین اشاره کند.
آیا آب گیاهی (گراپ واتر) برای سکسکه نوزاد مفید است؟
شواهد علمی کافی برای اثربخشی این داروهای گیاهی وجود ندارد و سکسکه معمولاً بدون درمان برطرف می‌شود.
