پارابن‌ها ترکیبات شیمیایی هستند که به عنوان نگهدارنده در محصولات مختلف به کار می‌روند تا از رشد قارچ‌ها، مخمرها و باکتری‌ها جلوگیری کنند و به این ترتیب عمر مفید محصولات را افزایش دهند. این مواد از دهه ۱۹۲۰ در محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شوند و در بسیاری از محصولات روزمره یافت می‌شوند.
انواع پارابن‌ها
<pشش شایع‌ترین انواع پارابن که در برچسب محصولات آرایشی و بهداشتی دیده می‌شوند عبارتند از:
- متیل‌پارابن
- اتیل‌پارابن
- پروپیل‌پارابن
- ایزوپروپیل‌پارابن
- بوتیل‌پارابن
- ایزوبوتیل‌پارابن
برخی محصولات ممکن است بیش از یک نوع پارابن داشته باشند.
محصولات حاوی پارابن
پارابن‌ها در محصولات مراقبت شخصی مانند شامپو، نرم‌کننده، مرطوب‌کننده‌ها، لوسیون‌ها، محصولات آرایشی و محصولات اصلاح مو استفاده می‌شوند. اگرچه در گذشته در دئودورانت‌ها و ضدتعریق‌ها نیز به کار می‌رفتند، اما بسیاری از برندها اکنون این ترکیبات را حذف کرده‌اند. در ایالات متحده، محصولات آرایشی و بهداشتی موظف به درج تمامی مواد تشکیل‌دهنده روی بسته‌بندی هستند تا مصرف‌کنندگان بتوانند از وجود پارابن یا سایر مواد شیمیایی مطلع شوند.
علاوه بر این، پارابن‌ها به مدت ۵۰ سال است که به مواد غذایی نیز افزوده می‌شوند تا از فساد زودرس جلوگیری کنند. این مواد ممکن است در غلات، شیرینی‌ها، گوشت‌های خشک شده، آبجو، سس‌ها، سبزیجات فرآوری شده، محصولات لبنی منجمد، مربا، ترشی‌ها و شربت‌های طعم‌دار یافت شوند. همچنین برخی مواد غذایی مانند بلوبری و جو به طور طبیعی حاوی پارابن هستند.
تاثیرات پارابن بر سلامت
دانشمندان در حال بررسی اثرات پارابن‌ها بر سلامت انسان هستند. این مواد از طریق پوست و همچنین مصرف خوراکی وارد بدن می‌شوند و هرچند مدت زمان ماندگاری آنها در بدن کوتاه است، اما نگرانی‌هایی وجود دارد.
اختلال در هورمون‌ها
بزرگ‌ترین نگرانی درباره پارابن‌ها این است که برخی مطالعات نشان داده‌اند این ترکیبات می‌توانند هورمون‌ها را مختل کنند. پارابن‌ها می‌توانند مانند هورمون استروژن در بدن عمل کنند و بر باروری (شمارش اسپرم و طول دوره قاعدگی)، رشد و نمو جنین، و نتایج زایمان مانند زایمان زودرس تاثیر بگذارند. همچنین احتمال دارد پارابن‌ها باعث بلوغ زودرس در دختران شوند؛ تحقیقی نشان داد مادرانی که در دوران بارداری میزان بالایی پارابن در ادرارشان داشتند، دخترانشان علائم بلوغ زودرس از جمله رشد موی ناحیه تناسلی و شروع قاعدگی را زودتر تجربه کردند، هرچند رشد سینه‌ها تحت تاثیر قرار نگرفت.
به همین دلیل، اتحادیه اروپا در سال ۲۰۱۵ استفاده از ایزوپروپیل‌پارابن و ایزوبوتیل‌پارابن را در محصولات مراقبت شخصی ممنوع کرد و کشورهای عضو اتحادیه کشورهای جنوب شرق آسیا نیز این ممنوعیت را اعمال کردند. برخی سازمان‌های ایمنی هنوز ممنوعیتی اعلام نکرده‌اند اما این ترکیبات را به دقت زیر نظر دارند.
سرطان
مطالعاتی در حال بررسی ارتباط احتمالی بین پارابن‌ها و سرطان پستان هستند، اما تاکنون این آزمایش‌ها فقط روی حیوانات و با دوزهای بالاتر از میزان معمول مصرف انسان انجام شده است.
محصولات بدون پارابن
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تاکنون مقررات خاصی علیه پارابن‌ها وضع نکرده و آنها را به طور کلی ایمن می‌داند، اما همچنان نظارت بر مصرف این ترکیبات ادامه دارد. اگر نگران استفاده از پارابن هستید، می‌توانید محصولات بدون پارابن را انتخاب کنید. بسیاری از فروشگاه‌ها محصولات مراقبت شخصی و آرایشی بدون پارابن عرضه می‌کنند و برندهای طبیعی معمولاً این موضوع را روی بسته‌بندی خود اعلام می‌کنند.
